Αγιουβερδικό μασάζ
Αγιουβερδικό μασάζ
Το αγιουρβεδικό μασάζ είναι μια παραδοσιακή ινδική θεραπευτική τέχνη που βασίζεται στην αρχαία αγιουρβεδική φιλοσοφία.
Η Αγιουρβέδα (ayurveda) είναι ένα πανάρχαιο ινδικό σύστηµα ιατρικής που αναδεικνύει τη σημασία της ισορροπίας των τριών επιπέδων της ανθρώπινης ύπαρξης (σωµατικό, νοητικό και ψυχικό). Αυτή η μορφή μασάζ, λοιπόν, στοχεύει στην επίτευξη ισορροπίας και ευεξίας στο σώμα, τον νου και την ψυχή.
Ο θεραπευτής εφαρμόζει ειδικές κινήσεις μασάζ και θερμά έλαια, ενώ επικεντρώνεται σε ενεργειακά σημεία του σώματος γνωστά ως «marmas» ξεκινώντας τη μάλαξη από τα πόδια. Στη συνέχεια, ενεργοποιώντας το φλεβικό σύστημα, προχωρά προς τα πάνω, καλύπτοντας ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος.
Το αγιουρβεδικό μασάζ αποτελεί ένα ολιστικό σύστημα παρέμβασης στο σώμα και απαιτεί έναν “ενεργειακό” θεραπευτή με γνώσεις φυσικοθεραπείας. Όταν εφαρμόζεται με τον κατάλληλο τρόπο, ωφελεί τον οργανισμό σε μεγάλο βαθμό τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
Τα οφέλη του αγιουρβεδικού μασάζ
- Ανακούφιση από το άγχος
- Βελτίωση της κυκλοφορίας
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Καταπολέμηση πονοκεφάλου
- Συμβολή στην αντιμετώπιση ψυχολογικών διαταραχών
- Βελτίωση του ύπνου